상과염에 관한 내용 요약
상과염에 관한 내용 요약 상과염은 어깨와 상완 부위에 발생하는 통증의 일종으로, 손목까지 통증이 전이될 수 있습니다. 비록 아픔이 꽤 심할 수 있지만 견딜 수 있으면서도 부위를 마사지해주시는 것이 좋습니다. 마사지를 할 때에는 좌우 방향 대신 위아래 방향으로 비벼주는 것이 좋습니다. 좌우 방향으로 할 경우 전문가가 아니면 어려우니 위아래 방향으로만 진행하는 것을 추천합니다. 정확한 부위를 찾아야 합니다. 아래 사진을 참고하세요. **상과염 관리법 및 효과적인 치료 방법** 꾸준한 노력으로 효과적인 상과염 관리법을 찾을 수 있습니다. 피부가 예민하거나 알러지 반응이 있는 분들은 테이핑을 사용하기 어려울 수 있으므로, 이 경우 약국에 상담을 받는 것이 좋습니다. 만약 더 강한 효과를 기대하고 싶다면, 다음과..
2023.09.14